朝起きてベッドから降りた一歩目が痛い足裏。ふくらはぎが重い。
症状
朝起きてベッドから降りた一歩目で両足裏全体が痛い。活動しているうちに軽くなってくる。
ふくらはぎ～アキレス腱がピキっと固まってる感じ。ふくらはぎが重く、足を引きずっているような感覚がある。
仕事は店舗勤務で、一日中立っていることが多く疲れを感じる。靴を革靴から運動靴に変えたりしているがあまり変わらない。
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来院者
女性
40 代
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期間
2019年8月
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頻度
週1回程度
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通院回数
9回
施術と経過
足裏と関係が深いふくらはぎを確認すると、内側、外側ともに緊張が強い。
ふくらはぎに関係が深い腰部を確認すると、やはり筋緊張があった。
アキレス腱付近に触れると痛みを感じる。
大腿部にも緊張が感じらる。
1回目
大腿の緊張を緩和する腰のツボ、アキレス腱の緊張を緩和する手のツボ、
足裏と関係が深いふくらはぎのツボ、ふくらはぎをゆるめる手のツボに鍼を行った。
4回目
疲れにくくなった気がする。いつもは湯船でふくらはぎや足を揉まずにいられない感じだったが、昨日は足を揉まずにゆっくりできた。
6回目
最初の痛みの感覚を10とすると3まで減った。
9回目
「気にならなくなった」とのことで、念の為これまでと同様の施術をして終了とした。
使用したツボ
まとめ
足裏の痛みは、ふくらはぎとの関係が深い。ふくらはぎは腰と関係が深い。
ふくらはぎが硬いと足の動きにしなやかさが失われ、痛みがでることがある。
ふくらはぎと腰を整えることで改善された。
担当スタッフ
那須あゆ美
