肩のトレーニングで痛めた右肩
症状
ここ最近。身体を大きくすることを目的に筋力トレーニングを始めた。
ショルダープレスという種目で肩と腕の付け根にまたがる三角筋という筋肉を鍛えていたところ右肩に痛みが生じた。
もともと、定期的なメンテナンスで通われていた方でこの度、肩の痛みが激しいため施術をさせていただく事になった。
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来院者
男性
10 代
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期間
2018年9月 ～ 2018年9月
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頻度
1回通院
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通院回数
1回
施術と経過
肩の動きを細かくみる。
前後、横から肩を挙げても問題がない。
ただし、一点。
右腕を肩の高さまであげて後ろ側にねじる（右肩関節の外旋という動き）と肩の後面に痛みが走った。
前側にねじっても問題はない。
背中のツボに鍼を一本。
痛みは気にならなくなったので施術を終了した。
その後の経過観察ではそれ以来肩の痛みは出ていないとのこと。
使用したツボ
まとめ
肩が痛いと言っても、肩という関節の構造上肩の動きというのは非常に多岐にわたる。
その中でもどの動きの際にどの部分が痛みが有るのかという事を見極める必要がある。
そして、それに準じたツボにアプローチをすれば動きが改善し、痛みが取れてくる。
