常に肩がこっている
症状
数十年来の肩こりで、いつも肩が全体的に凝っている。
肩こりの原因は睡眠不足や運動不足、加齢にあるのでは、と感じている。
お風呂に入ったり、ストレッチをすると多少楽になる。たまにマッサージに行くが、あまり効果は感じられない。
２週間ほど前、一時的に「ピリッ」と肩にしびれを感じたので心配になり、ご主人に相談したところ自宅から通える当院をすすめられ来院。
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来院者
女性
50 代
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期間
2016年1月
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頻度
週1回程度
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通院回数
4回
施術と経過
肩が全体的に凝っているとのことだったが、特に肩甲間部に強いコリが見られたため、肘と足のツボに鍼をしてコリを解消した。
その後、頚を動かすと引っかかるような感じがあるため背中のツボに鍼をすると、頚の動きがスムーズになった。
4回目の来院時に「3回目の施術後からすごく楽だった」との感想をいただいた。
使用したツボ
まとめ
「全体的に肩が凝っている」という訴えでも、本当に肩全体が硬くなるわけでは無く、コリ感を引き起こしている本体が存在する。
このケースでも、肩甲間部が硬くなることで、肩全体のコリ感が生じていた。またコリを解消するだけでなく、肩の動きを整えることも重要である。
特に肩甲骨の動きが悪くなると、肩全体が凝ったような感覚になることが多い。
「コリの本体を見つける」「動きを整える」という観点が、肩こり治療では重要である。
